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吃红苋菜有什么好处？什么人不能吃红苋菜 - 中国农业信息网

在绿叶蔬菜中其含铁量不低，而铁元素是有补血作用的。 明目. 苋菜中是有丰富的矿物质、胡萝卜素、蛋白质、维生素C等营养成分，而且每100克中含有 ...

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