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紅莧菜禁忌
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孕婦不能吃什麼?4大禁忌食物與懷孕初期關鍵營養 - 親子天下
孕婦不能吃什麼?4大禁忌食物與懷孕初期關鍵營養 ... 黃燈:101〜200mg 紅燈:201mg ... 2、 多吃深色蔬菜也富含鐵質,像是莧菜、甜豌豆、紅鳳菜等。
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