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營養更勝菠菜！當季莧菜這樣料理最好吃 - 食譜自由配

莧菜 是夏秋兩季的當令蔬菜之一，在5～10月的盛產期特別好吃！傳統的莧菜有兩種，一種為白梗（綠莧菜），莖葉比較嫩；另一種則是紅梗（紅莧菜），口感比較粗糙， ...

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