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坐月婦女必食：雞蛋紅蘿蔔炒莧菜-陳沛思-食療新意思 - ETNet

1. 莧菜洗淨，在熱開水中焯一下，切段 · 2. 雞蛋打入碗中，打散成蛋液 · 3. 蒜頭3瓣，切碎成蒜蓉 · 4. 紅蘿蔔洗淨去皮，切片或絲 · 5. 鍋燒熱，倒油，加入蒜蓉 ...

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