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綠茶、紅茶、烏龍茶差在哪？養生該喝哪種茶？

有的人熱愛紅茶的醇厚，有些對綠茶情有獨鍾，有些人則喜歡烏龍茶的花果香氣， ... 而雖然因兒茶素含量不多，較不傷胃，但咖啡因和茶鹼濃度較高，會抑制胃液和腸液 ...

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