大家喜歡喝紅茶還是綠茶呢？又有哪些不同的健康功效呢？

#抗氧化 #抗發炎 #壓力 #降血壓 #綠茶 #紅茶 #YH

你是愛吃酸的朋友嗎？🍋
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檸檬除了富含豐富的維他命Ｃ
還有抗氧化功效，能養顏美容🥰
我查了查檸檬對女生的好處好多喔😍
✔️ 美白
✔️ 提升免疫力
✔️ 幫助消化(減肥神器)
✔️ 跟我一樣美
💕是不是讓人愛不釋手！！
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鮮知果的檸檬片🍋
有著柑橘甜和花香
而且竟然不是乾的！！！
直接丟到水裡，很快就有淡淡檸檬香
加入紅茶再加點檸檬汁
➡️一杯夏日清涼檸檬紅茶就完成了✅
天氣轉涼時加點薑茶或配熱水喝超級好喝👍👍
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檸檬片也是烹飪裝飾中很棒的角色💪
既美味裝飾力又超級加分✨✨
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特別要跟大家說鮮知果Goofresh 的
#梅爾檸檬
有著與一般檸檬汁不一樣的感覺～
🌼皮尾韻有小花香，還有點柑橘味
檸檬汁帶甜，是各大甜點師傅的愛用🍋
提升甜點更有層次的主要推手👏🏻👏🏻👏🏻
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可以直接喝原汁的檸檬汁…你喝過嗎😆
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🍋 黃檸檬原汁350cc $75
🍋 梅爾黃檸檬原汁350cc $98
🍋 黃檸檬片(50/盒) $230
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🎉🎉🎉滿五百送抽獎券 (以此類推)
還有機會將gogoro、Dyson抽回家
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或私訊鮮知果

【TSENG’S 曾的茶】12號紅美人紅茶、18號紅美人紅茶、50號紅美人紅茶
每天一睜開眼睛就忙碌不斷，
想要好好煮壺水，溫杯茶，都是奢侈，
光是抓足適量的茶葉都顯得時間不夠。
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TSENG’S 曾的茶估計是發現了這個痛點，
設計了一盒 5 公克的包裝，
讓我們這種忙碌的都市人，
能用最少的時間享受一杯溫暖。
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精緻的外包裝盒（是我超愛的聖誕綠），
看著就覺得自己高級起來，
打開來就是一天一份的茶葉量，
煮壺水放著，刷牙洗臉完，
時間剛剛好入口，一秒一分都沒有浪費。
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色香味不好贅述（畢竟照片也看不出來XDD
總之色香味俱全，
喝起來不苦不澀，
只有滿口溫潤。
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真是不好意思，
身為木舌代表，
對於味道的認識就這麼少…
但我覺得12號紅美人紅茶、18號紅美人紅茶、50號紅美人紅茶
這三款都很好喝！
重點是非常方便沖煮，
不會買回家變成收藏品擱置的那種方便喔！
給自己一個充滿茶多酚的蹦茶生活提案吧～
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老樣子幫大家條列重點：
（避免有些我不太需要但你可以需要的功效被忽略了）
🎯 微批次收成、特選季節手工採摘、專屬茶區域，茶葉都是一時之選。
🎯 擁有132個年頭，實踐友善茶園的初衷、凸顯製茶師的細膩手感、完美呈現焙茶師的精準烘焙，好品質不在話下。
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曾的茶 Tseng’s Tea @tsengstea
Photo @andrewyehyeh
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#這是從來不說謊的業配文
#TSENGS曾的茶 #tsengs
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#三媽從來不說謊 #samaneverlies

茶2020 | 治萬病之藥 | 喝茶的禁忌(上)
本草拾遺 : " 諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。"
開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。即開始家庭一天正常運作之時，就都離不開七件維持日常生活的必需品，顯示出"茶"在人們生活中的重要性。而茶亦是深受大家喜愛的飲品之一，也是做為禮品餽贈的入門選項。不僅如此，泡茶與喝茶的過程也在很多的地方被昇華成"茶道"。除此之外，茶還具有極高的養生保健作用，究竟要如何正確的喝茶才能彰顯茶的價值呢？林子民中醫師作客8TV活力加油站和大家一一來說明。

章節
0:00 內容提要
0:28 主持人引入主題及邀請林子民醫師
0:53 茶的種類(綠茶、紅茶、青茶、黃茶、白茶)
3:15 寒性體質要喝哪一個種類的茶？
4:03 綠茶的功效(緩解頭痛、除煩渴、解毒、幫助消化、解酒)
4:52 茶的營養價值(兒茶素、咖啡因、胺基酸、......)
5:35 兒茶素
6:29 咖啡因
6:43 胺基酸
7:10 喝茶的禁忌
7:26 空腹喝茶
8:10 飲用隔夜茶
8:51 不宜喝新茶
9:18 不宜用茶水來服藥

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#林子民中医师 #健康 #養生

#69 藕粉桂花糖糕 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 67 #甄嬛傳 #宮廷小吃 #紅樓夢 #美味 #美味い #scrumptious

甄嬛娘娘專屬的宮廷小吃，半小時輕鬆上桌
養脾開胃、補氣養血、美白肌膚、養顏美容

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藕粉桂花糕

藕粉 40g
糯米粉 60g
白糖粉 15g（喜甜者自行加量）
桂花釀 30g
牛奶 80g
食用油少量

原樣貌其實就是《紅樓夢》中史太君兩宴大觀園時的「藕粉桂花糕」，這道粉潤清甜的點心，食材準備簡單，做法也不難，過程也不會太麻煩。但做好後的「藕粉桂花糕」吃起來香甜綿蜜，宴客或犒賞一下自己都值得嘗試。

桂花藕粉的功效與作用
蓮藕生吃，有清涼、止血、散瘀的功效，火氣大或容易口乾的人可以食用。煮熟的蓮藕由性寒變為性溫，能夠養脾開胃、補氣養血，適合胃腸虛弱、消化不良的人。
《本草綱目》記載，蓮藕氣味甘平無毒；生食治霍亂後虛渴，蒸食甚補五臟，實下焦；同蜜食令人腹臟肥，不生諸蟲。

桂花味道清淡可口，可做食材，也可入藥，有健胃、止咳、化痰等功效。
桂花泡茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，很適用愛美的女性飲用。
同時，桂花茶也能對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。特別是喝桂花紅茶，能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用。


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15 #菊花羅漢養喉茶 ｜ 秋天・白露 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 13 #美味 #美味い #scrumptious #菊花 #羅漢果 #保護喉嚨

保養喉嚨放大絕
養喉茶不只秋冬乾燥時喝很好，平常時常常喝也很保養你的喉嚨！！

00:19 簡介
01:11 食材簡介
01:55 開始製作
04:00 完成與品嚐美食（feat. Irene)

15.菊花羅漢養喉茶
清熱潤肺、止咳利咽、清肝明目

菊花 十來朵
羅漢果 一顆(碎)
紅棗 一顆
枸杞子 十來粒
紅茶包 兩包
冰糖 適量(可不加)
開水 1000+c.c.

菊花
【性味歸經】辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。
【功效】疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。

羅漢果
【性味歸經】甘，涼。歸肺、大腸經。
【功效】清熱潤肺，滑腸通便。用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。

紅棗
【性味歸經】甘，溫。歸脾、胃經。
【功效】補中益氣，養血安神，緩和藥性。

枸杞子
【性味歸經】甘，平。歸肝、腎經。
【功效】補肝腎，明目。


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