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紅茶茶鹼
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喝紅茶睡不著怎麼辦
2、洗茶鹼極易溶於熱水,熱水沖泡2分鐘,大約70%—80%的咖啡鹼就已溶解到水中,棄去主要是咖啡鹼的前2道茶湯,對避免喝茶失眠也有定作用。 3、喝淡點的茶咖啡鹼的作用 ...
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