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喝茶益身體需看時間綠茶紅茶這時候最適宜 - 工商時報

茶葉中含有豐富的茶多酚、茶鹼、胺基酸、維生素等營養成分， ... 溫差大，也適合喝些綠茶清熱，不過老年人則適合喝發酵度高的紅茶、黑茶、普洱茶等。

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