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紅茶、綠茶喝哪一種好?6 種茶葉功效大公開
綠茶 和黃茶就是屬於不發酵的茶,因此保留最多具有抗氧化效果的兒茶素,但咖啡因含量也是最低的。而白茶和青茶為部分發酵茶,像台灣常見的烏龍茶和包種茶都 ...
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