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喝茶養生綠茶、紅茶、烏龍茶，預防癌症、失智症4大好處全收

... 紅茶，含有的兒茶素、麩胺酸等營養成分有助健康還抗衰老，其中綠茶的維生素C含量更是檸檬的4倍！ ... 綠茶的兒茶素可以預防氧化、發炎 ...

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