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哪些營養素有助於平衡女性荷爾蒙？相關保健品該怎麼吃？

大豆異黃酮、聖潔莓、紅花苜蓿以及十字花科萃取物（含硫配醣體）是影響 ... 良好的飲食習慣＋特定營養素補充＋養腸道好菌是維持雌激素平衡和良好代謝 ...

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