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夏天養心5種紅色食物對心臟中西醫都贊 - 阿波羅網

而從西醫角度看，紅色水果和蔬菜含有番茄紅素、花青素等豐富的抗氧化劑。這些物質的抗氧化性很強，並且能夠降低患心血管疾病的風險。 以下5種紅色食物， ...

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