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5種紅色食物，可以養心，最適合夏天吃，營養又健康

當然，不少肉類也是紅色食物，比如動物血制品等。 紅色的水果蔬菜中含有豐富的維生素，而肉類爲我們提供了高質量的蛋白質。 營養均衡，還能預防心血管疾病，快看看都有哪些 ...

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