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冬季多吃紅色食物養心補氣血 - 分享健康

冬季多吃紅色食物養心補氣血 ... 《黃帝內經》說：“冬三月，此謂閉藏。”意思就是說生機潛伏，萬物蟄藏的時令。冬季屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。衣著 ...

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