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立夏養生｜紅色食物助養心增酸減苦多吃瓜豆| Marie Claire HK

立夏養生｜紅色食物助養心增酸減苦多吃瓜豆 ... 立夏後適宜養心，要靜養避免大量出汗，因汗出易傷陽。另外立夏之後，應順應自然界晝長夜短的變化， ...

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