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立夏養心這6種食物補氣又補血 - 良醫健康網

夏天養生多吃紅色食物 ... 夏季養心，建議吃橘紅色食物最適當，因為從陰陽五行來說，紅為火、入心，可補氣補血，此外，像是紅椒、紅麴、山楂、紅豆、紅薯、 ...

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