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夏日護心必吃「紅色食物」！鮭魚、紅米抗氧化強預防心血管疾病

根據中醫養生理論「夏養心」，夏天要多吃紅色食物；中醫五行學認為，「紅色為火，入心，補氣血」。心臟對應紅色，紅色食物能夠降低罹患心血管疾病的 ...

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