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紅色の特選食材主頁－紅白食材大PK！－康健雜誌

蔬菜如番茄、紅甜椒、紅鳳菜、胡蘿蔔、甜菜根、洛神花等；水果則有蘋果、草莓、蔓越莓、火龍果、櫻桃、桑椹、紅肉李子等。 這類紅色蔬果含有茄紅素、花青素、β胡蘿蔔 ...

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