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紅肌訓練
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尺寸大小原理
慢縮肌纖維(Type I):細小、肌紅素多、不易疲勞、爆發力弱快縮肌纖維(Type ... 要訓練的就是"徵召更多運動單位"、使用到"快縮肌纖維",而這在足夠 ...
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