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馬拉松選手的紅肌比例較高，長跑的過程中肌肉不易感到疲乏

紅肌肉 : 紅肌是一種慢縮肌，體積小，主要是以氧氣作為能量來源，具有抗耐力性，負責低強度的訓練，像是有氧運動‍，馬拉松選手的紅肌比例較高，長跑的過程中肌肉不易 ...

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