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肌肉型態對階梯式負荷之影響 - 淡江大學機構典藏

影響，(白肌、紅肌)兩種不同的肌肉纖維。依據訓練時間與強度會決定運動負荷肌肉能 ... 依據Schürmann, Vobejda, and Zimmermann (1993) 研究顯示測量方式使用75 m.

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