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如何了解你是長跑型的還是短跑型的？ - 每日頭條

同時，還是因為快肌內的肌紅蛋白數量少，顏色會發白，所以我們又常稱它為白肌。 也就是說，從快肌和慢肌的性能來看，想要短跑跑的快，快肌就需要更多， ...

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