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紅肉地瓜熱量
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會變瘦嗎?地瓜減肥法正確吃,增加膳食纖維顧健康 - 50+
編按:地瓜因熱量比白飯低,是許多人青睞的減肥食材。 ... 不少人減少碳水化合物攝取量後,會因爲正餐缺乏飽足感而多攝取紅肉、零食,長期下來體重不 ...
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