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紅肉地瓜熱量
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預防失智症的飲食法: 預防失智、延緩病變、從飲食著手,並提供增強記憶力的50道食譜
地瓜是膳食纖維較高食物,經農業改良市面上出現許多不同顏色和品種的地瓜,紅肉地瓜和黃肉地瓜所含的醣分和熱量相當,但紅肉地瓜的維生素A含量卻是黃肉的87倍,β-胡蘿蔔素 ...
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