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紅肉地瓜熱量
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地瓜熱量幾乎一碗飯?營養師教你想減肥這樣吃地瓜熱量少一半
地瓜熱量 100g約120卡,雖然是地瓜熱量幾乎是一碗白飯的熱量但升糖指數低, ... 地瓜普遍富有β-胡蘿蔔素、鎂、鉀等營養素,其中黃肉地瓜的β-胡蘿蔔素與 ...
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