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紅糙米的營養功效、食用搭配及禁忌 - 壹讀

紅糙米 中的鈣含量是白米的兩倍，鐵含量是白米的三倍，維生素B1更是高達十二倍。紅糙米中的鉀、鎂、鋅、鐵、錳等微量元素含量較高，有利於預防心血管 ...

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