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红米怎么吃最好？红米的食用价值有哪些？ - 知乎专栏

原来红米是由红色霉菌发酵制成的大米，它的营养价值也非常高， ... 5、红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其 ...

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