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米營養｜白米易消化紅米抗氧化5種米要點揀？腸胃差溝- 紅米飯

紅米5斤五穀雜糧農家紅米飯紅大米紅由於紅米含有水溶性纖維，能有效降低膽固醇；高纖亦讓糖尿病患者更易穩定血糖和幫助普通人減低患上腸癌的機會。 紅米好處紅米的紅色 ...

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