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肌少症不是老了才會有！醫點名6種女性要當心做好2件事輕鬆 ...

更年期，缺乏雌激素：女性更年期後，雌激素分泌量減少，不只容易造成熱潮紅、盜汗等生理不適，還會影響蛋白質吸收與肌肉生成，更年期肥胖的問題，增加脂肪 ...

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