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紅白湯圓成分
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冬至湯圓這樣吃最健康! 「減多加少」過節也過「劫」
它主要成分是糯米,也就是全穀雜糧類其中的一種。民眾只要把握「減多加少」 ... 如紅白湯圓10粒,即有15克醣量(相當於1/4碗飯)。而包餡湯圓2-3粒, ...
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