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營養師也愛吃湯圓!4招「湯圓無負擔吃法」 這種湯圓好消化 ...
內餡含絞肉、油脂,5顆鹹湯圓得的熱量等於一碗白飯,由於鹹湯圓已經過調味,湯頭的配料千萬不要再用熱油爆香。 建議可以改無油蔬菜湯底,如昆布、紅白蘿蔔 ...
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