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紅燒魚，清蒸魚，還是做生魚片？不，我喜愛魚豆腐湯，太鮮美

瘦肉和牛奶，它們都是蛋白質的主要來源，在日常飲食中，我們還是儘量要多吃些魚肉和瘦肉，當然還要經常喝些牛奶，這樣我們的身體才會更加的健壯。

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