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就算天天外食也能瘦：14天減3公斤的懶人健康飲食與減醣計畫

小小一碗蚵仔麵線熱量約 400 大卡,不容小覷阿給的湯不要喝,因海山醬熱量高鈉鹽高,容易讓人水腫臭豆腐是蛋白質類,如果單吃一份炸臭豆腐的酶類很低,但是卻吃下 10 至 15 ...

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