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「豆腐家族」營養＆熱量大PK - iFit 愛瘦身

豆腐 皮油炸後，馬上變身為熱量翻倍的「炸豆皮」，雖然乍看蛋白質含量高，但 ... 「臭豆腐」含有豐富的維生素B12，有助於促進新陳代謝、維護神經系統， ...

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