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17款麵食熱量大公開營養師曝2款地雷麵食選「粗麵」有2 大好處

喜歡牛肉麵的朋友，高敏敏建議以清燉湯底為主，少選擇紅燒或是蕃茄口味。肉品也是關鍵之一，牛腱肉或牛筋就很美味，至於熱量高的牛腩和牛雜，偶爾淺嚐 ...

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