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補充鐵質、蛋白質，紅燒牛腩燴飯 - 廚小男手作食- 痞客邦

補充鐵質、蛋白質，紅燒牛腩燴飯 ... 這是把牛腱肉，配上紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥，再配上高雄岡山有名的豆瓣醬一起滷的，. 平均每包有5~6大塊牛腱肉，還有湯汁 ...

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