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洋蔥（Onion） - 功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

洋蔥 含豐富的大蒜素，有助調節體內胰島素的分泌，從而控制血糖水平。根據美國國立衛生研究院的數據顯示，食用紅洋蔥後，2型糖尿病患者空腹血糖水平顯著 ...

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