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20道「南瓜料理」推薦！高纖、美味又營養，甜鹹都好吃

清香油1大匙（可用沙拉油替代）. 淡色醬油1大匙. 薑末1/2茶匙. 熟白芝麻1茶匙. 七味粉少許. 做法：. 1. 南瓜洗淨，連皮切成3公分左右的小塊，上鍋蒸至 ...

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