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紅棗水功效好處｜月經時飲可補血．養顏、健脾胃、改善手腳冰冷

不少滋補美容的湯水都會加入紅棗，因為紅棗可以增加紅血球含氧量，能補血行氣，令氣色紅潤，並增強免疫力。因此月經時出現臉色蠟黃、面青唇白或者容易手腳冰冷的可以通過食 ...

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