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寒流又一波！中醫師推薦小孩也能喝的「暖身茶飲」 - Heho健康

藥材（一人份）：菊花3-5 朵、枸杞子一把約20-30 顆、紅棗3-5 顆 · 做法：藥材沖洗後，以玻璃杯或保溫杯加500-600 ml 熱水燜5-10 分鐘，或是以滾水沖泡，若 ...

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