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年老視茫茫～護眼妙方：枸杞四君子、按摩眼周4穴位

明目四君子護眼3茶飲而要補肝腎，中醫首推：枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」。 ... 枸杞菊花茶. 藥材：菊花6克、枸杞子20克、紅棗3枚。

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