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紅棗枸杞蓮子雞湯
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蓮子益腎固精、枸杞滋陰養血,氣血雙補這樣搭!-第2頁
將蓮子、芡實、烏骨雞放入砂鍋,加適量高湯和薑片,大火煮沸後改用小火煨煮至雞肉酥爛,加鹽調味即可。 功效:此湯有益氣補血、益腎補脾、養心安神的功效 ...
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