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狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲 - 良醫健康網

其中又以「紅棗、枸杞」養肝血，或「黑色食物」如黑木耳、黑芝麻、黑豆，入腎健脾胃。 1.紅棗、枸杞：有助於養肝血，使髮質變好，尤其女性常有手腳 ...

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