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3款紅棗茶簡易做法｜加入枸杞牛蒡有美白明目、養肝護腎等 ...

紅棗茶和紅棗水都是人氣的養生暖飲，主要有補中益氣、養血安神的功效，換言之平日有失眠的飲紅棗茶可改善睡眠質素，對血虛氣色差、手腳易寒的人同樣有益。

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