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紅棗有哪些功效？哪些人適合& 不適合吃紅棗？ - Pinkoi 設計誌

紅棗 能夠幫助調節、穩定血糖，對於放鬆心情也很有幫助，因此在睡前喝紅棗茶，也能夠幫助提升睡眠品質。 哪些人適合吃紅棗？ 腸胃消化不好的人; 受便秘所苦 ...

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