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紅棗怎麼吃最好?最營養的紅棗吃法大全 - 人人焦點

鮮棗的蛋白質含量比梨高出11倍，維C比干棗含量更爲豐富，並且營養更容易爲人體所吸收。鮮棗以生吃爲最好，洗淨後直接食用即可，但注意不可食用過多。鮮棗 ...

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