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对付便秘狠角色，该吃红枣还是黑枣？补气血，加这1味效果翻倍

华人健康发布：中医认为，红枣味甘性平，归脾、胃经，具有补脾和胃、益气生津、养血安神之功效。中医师赖睿昕表示，大枣在中医的用药上扮演不可或缺的 ...

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