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健康網》減肥喝無糖飲料就ok？ 營養師：小心這些「隱藏地雷 ...

無糖珍奶中的珍珠就是澱粉，而奶精也是油加澱粉，因此整體的熱量大約就是自助餐2碗的白飯；圖為情境照。（圖取自shutterstock） ...

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