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生菜沙拉最全面教學，1次學會怎麼選、怎麼做、怎麼吃！

最完整生菜沙拉教學，從挑選到保存到料理一次就會。附上超簡單瘦身餐食譜， ... 綠脆捲萵苣葉子葉面邊緣捲曲像波浪，葉片根部捲起來呈現圓球狀。

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