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紅心芭樂 便秘
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芭樂不僅熱量低,還能抗發炎!營養師揭它6大驚人好處
營養師李婉萍在個人部落格《李婉萍的營養天地》表示,芭樂富含膳食纖維和維他命C,營養高熱量低,適合取代點心,還能止瀉、改善便秘,降血壓血脂又抗發炎.
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